关于做好传染病防控和健康管理的温馨提示

2023-11-29

各位师生员工:

秋冬季节,天气多变,是各类呼吸道传染病的高发时段。近期,在校师生因感染支原体肺炎、流行性感冒等传染病的人员明显较多。为有效应对当前我省多种传染病叠加流行风险,最大限度保障师生安全健康,医疗服务中心倡议全校师生员工积极行动起来,做好以下预防工作。

1.教室、宿舍、工作室等室内场所应注意开窗通风,保持室内空气清新。建议每隔2-3个小时开窗通风换气,同时要保持房间内空气湿度,减少干燥空气对呼吸道粘膜的刺激。

2.进入人多拥挤、医疗机构、空气污浊的场所时,应正确佩戴口罩。咳嗽或打喷嚏时应掩好口鼻,不随地吐痰,避免飞沫污染他人。勤洗手,定时做好随身衣物的清洁。

3.注意防寒保暖,根据天气变化及时增减衣物,特别要注意头颈、腰背和脚踝等部位的保暖。

4.减少熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯,合理安排作息时间,保持充足的睡眠,避免过度劳累影响机体抵抗力。

5.冬季气候干燥,应及时补充水分,提倡饮食营养多样化,适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

6.合理安排户外活动,进行适度的体育锻炼,提高免疫力。流感是自限性疾病,应保持心情舒畅,避免过度焦虑。

7.做好个人日常健康监测及患病时的症状监测,如果病情加重或出现新发症状,应及时就医处理。

祝每位师生员工 健康快乐!

后勤管理处

2023年11月29日

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